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Polar Vantage M3 — la performance Vantage dans un format compact
Une montre connectée multisports polyvalente qui démocratise l'accès à l'arsenal technologique complet de Polar : GPS double fréquence, cartographie couleur et biocapteurs Elixir, dans un boîtier compact et léger.

Dotée d'un écran tactile AMOLED lumineux et d'une batterie offrant jusqu'à 7 jours d'autonomie avec une seule recharge, la Polar Vantage M3 est une montre connectée multisports polyvalente, spécialement conçue pour garantir le meilleur de chaque univers. Bien qu'il s'agisse d'un modèle de milieu de gamme, elle reprend l'essentiel des fonctions des modèles premium Vantage V3 et Grit X2 Pro, à un tarif nettement inférieur.
Les biocapteurs Polar Elixir™ réunissent cardio optique de 4ᵉ génération, ECG au poignet (surveillance du signal électrique du cœur), test SpO2 (saturation en oxygène) et température cutanée — pour un suivi avancé de la mesure, de l'analyse et de la traduction des données corporelles.
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53 g
Poids
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30h / 70h
Autonomie performance / éco
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7 jours
Autonomie montre connectée
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150+
Profils sportifs
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Biosenseurs Polar Elixir™
| ECG au poignet | Surveille le signal électrique du cœur, les anomalies potentielles, le rythme cardiaque et l'état de récupération, via un bouton de déverrouillage dédié. |
| Fréquence cardiaque optique Gen 4 | Données précises 24h/24, pour un suivi continu de l'intensité et de la récupération. |
| Test SpO2 | Mesure le niveau de saturation en oxygène dans le sang. |
| Baromètre et boussole | Altimètre barométrique calibrable manuellement ou automatiquement via GPS, avant ou pendant l'entraînement. |
Navigation et outils d'entraînement
| GPS double fréquence | Géolocalisation et données précises (allure, distance), avec cartographie intégrée et cartes topographiques téléchargeables. |
| Guide d'itinéraire | Itinéraires planifiés et fonction fil d'Ariane pour retrouver son chemin. |
| Outils Training Load Pro et Recovery Pro | Suivi de la charge d'entraînement et de la récupération, avec conseils personnalisés via l'application Polar Flow. |
Caractéristiques
| Type | Montre connectée multisports |
| Dimensions | 44,7 mm x 12,2 mm |
| Poids | 53 g |
| Écran | AMOLED 1,28'' (32,5 mm), 416 x 416 px |
| Étanchéité | 50 m |
| Capteurs | Polar Elixir : cardio optique Gen 4, ECG Gen 1, SpO2 Gen 1, température cutanée Gen 1, baromètre, boussole, accéléromètre, gyroscope |
| GPS | Double fréquence, cartographie couleur |
| Autonomie | 30h (performance) / 70h (éco) / 7 jours (montre connectée) |
| Profils sportifs | Plus de 150 (jusqu'à 170 selon configuration) |
| Certification | Normes militaires MIL-STD-810G |
| Coloris | Greige Sand, Night Black |
| Fabricant | Polar (Finlande) |
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre la Vantage M3 et la Vantage V3 ?
La Vantage M3 est plus compacte et légère, avec une autonomie et des matériaux légèrement en retrait par rapport à la V3, pour un tarif plus accessible ; les fonctionnalités biométriques et de navigation restent très proches.
La Vantage M3 mesure-t-elle l'ECG directement au poignet ?
Oui, grâce aux biocapteurs Polar Elixir, elle surveille le signal électrique du cœur via un bouton de déverrouillage dédié.
Quelle autonomie offre la Vantage M3 ?
30 heures en mode entraînement haute performance, 70 heures en mode éco, et jusqu'à 7 jours en mode montre connectée.
La Vantage M3 propose-t-elle une cartographie couleur ?
Oui, avec cartographie intégrée et cartes topographiques téléchargeables, en plus du guide d'itinéraire et du fil d'Ariane.
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