Garmin Forerunner 255S Music blanche

MUSIC AU POIGNET 

Possibilité de télécharger jusqu'à 500 morceaux via Spotify, Deezer ou Amazon (un abonnement est nécessaire).

RAPPORT QUOTIDIEN

Dès le réveil, obtention des données de sommeil ainsi que de variabilité de fréquence cardiaque. Possibilité de personnaliser les rapports en fonction des données souhaitées. 

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Fonction triathlon et natation en eau libre intégrées et également plus de 30 activités. 

GARMIN COACH

Des programmes d'entraînement gratuits adaptés à vos objectifs. Suggestions quotidiennes qui tiennent compte de la charge et de la récupération. L'athlète bénéficie d'une planification. 

CHARGE PRECISE 

L'historique d'entraînement est proposé avec comparatif de l'intensité effectuée lors de la dernière session avec la plage optimale afin d'améliorer la condition physique. 

Possibilité également de déterminer si l'entrapinement a été efficace ou non grâce à ces différents indicateurs. 

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET ET VARIABILITE

Des données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si la fréquence cardiaque est élevée ou trop basse au repos. Mesure possible pendant les efforts sous l'eau.

Indicateur de la variabilité de fréquence cardiaque pendant le sommeil. 

PUISSANCE DE COURSE

Combiné à une ceinture de fréquence cardiaque HRM ou un running dynamics pod, la Forunner 255 indique la puissance développée en course à pied. Les running dynamics permettent également une analyse de la foulée notamment par les notions de cadence, longueur de foulée, temps de contact au sol et équilibre. 

RECUPERATION

Cette fonctionnalité indique le temps de récupération nécessaire avant le prochain entraînement, calculé en fonction de la charge, du niveau de stress, du sommeil et de l'activité quotidienne en dehors de l'entrapinement sportif. 

SOMMEIL ET STRESS

Visualisation d'un score concernant la qualité du sommeil avec suivi des différentes phases, de la fréquence cardiaque, du niveau de stress, de la saturation en oxygène et du rythme respiratoire. 

En plus, suivi du stress avec invitation à des moments de détente avec exercices de respiration. 

OXYMÈTRE DE POULS

Ce capteur au poignet estime la saturation en oxygène de votre sang, ce qui vous permet de surveiller la qualité du sommeil et l'acclimatation à l'altitude. 

GPS INTEGRE

Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles.

AUTONOMIE DE LA BATTERIE

En mode montre connectée, possibilité de tenir jusqu'à 14 jours sans recharger et jusqu'à 30 heures en mode GPS. 

CONNECTEE

La Forerunner 255 bénéficie de toutes les fonctionnalités de montre smart connect, c'est dire : paiement sans contact, notifications téléphone, suivi de sécurité, livetrack...